前戏 你的预热充分吗？

    前戏是指性交前的嬉戏行为。性高潮前戏的目的是激发双方的性欲，制造性兴奋，从而能够更好地投入到性爱的重要阶段，也是改善性生活质量，丰富性爱方式的不可缺少部分。
 
　　1.前戏是指性交前的嬉戏行为。性交前戏的目的是激发双方的性欲，制造性兴奋，从而能够更好地投入到性爱中。性交前戏是性爱的重要阶段，也是改善性生活质量、丰富性爱方式的不可缺少部分。

　　2.中国性学会对北京等七省、市2666人进行的调查表明：性交前能进行爱抚、触摸的有23.4%，亲吻的有17.6%，拥抱的有13.7%，而没有前戏的竟占到45.3%。显然，约有半数的女性没有达到性兴奋，因而性生活质量自然难以令人满意。所以前戏犹如一首乐曲的前奏部分，好的前奏可以增加性情趣，激起性高潮，有利于充分调动女方的性欲，达到性和谐。对于性爱来说，前戏非常重要。

　　3.就性心理层面而言，女性觉得有安全感与信赖感时，才愿意将身体托付给伴侣。有调查显示，性行为开始之初，大约有48%的女性不愿意，但在伴侣的柔情攻势下融化，最后有80%的女性陶醉其中。所以，前戏不仅仅是指肉体上的，精神上也必须有所准备。

　　4.女性肉体上的高潮非常复杂，若是阴道内还没有充分拥有来自阴道壁巴氏腺的分泌液时，阴茎的插入比较困难，即使是插得进去，痛苦的感觉比性兴奋还来得多,所以前戏通常是从拥抱开始的。从单纯的互相拥抱辅以表达爱情的绵绵情话，爱抚触摸、接吻等等，然后再缓缓退去衣服，待女性的身体准备充分后，再进行下去。

　　5.运动之前要有准备，同样，性行为之前也一样要准备。有些无知的男性，太急于进行性交，没有任何准备行动，立刻就插入，也就无法获得圆满的性生活。前戏的时间虽然没有定论，但一般以10分钟到30分钟为宜。

　　6.在前戏中，由于舌头是最轻柔而有力的，可以给生殖器强劲的冲击性感受，所以口交往往可以更好地挑起女性的性欲。 有人觉得口交不但是变态的行为，更是不正常的现象。其实这才是不正常的观念，要知道，一成不变、公式化的性行为容易导致双方的厌倦。

　　7.G点的位置是阴道前壁外1/3处顶端，如果以手指深入抚摸会发现这个部位的触感比较粗糙或如一群黄豆状的凸起。如果想要刺激G点，可以采取女方在上、男方在下的体位，让女方主动采用刺激G点的动作与力道，也可以和伴侣一起尝试。