3个小动作 让你更white！

   追求美白不遗余力的美眉，有许多偏方口耳相传。AYURA日籍教育训练部经理佐义名加奈里，就分享了自己私密的美白秘方：

　　1.深呼吸：她说美白要显著，最重要的就是血液循环要顺畅，所以大口的深呼吸是绝对要的，每个小时抽个空进行一次腹式呼吸，可以提供肌肤更多的氧气。

　　3.指压：晚上擦保养品时，也别忘了利用指腹在太阳穴、眼头处、耳后、脖子脊椎按压，除了可以解除疲劳外，也能促进血液循环，提升美白效果。